Você já sentiu que, por mais que se esforce, certos padrões se repetem em sua vida? Seja em seus relacionamentos, na carreira ou na sua relação consigo mesmo(a), parece que uma força invisível o(a) impede de avançar. E se eu te dissesse que muitas dessas travas não são apenas suas, mas ecos de histórias e dinâmicas que você carrega em seu sistema familiar e social?
Investir em terapia é um ato de coragem e um profundo gesto de amor-próprio. É a decisão de olhar com honestidade para sua história. Não para se prender a ela, mas para libertar seu potencial e construir um futuro mais consciente e com mais qualidade de vida.
Sua relação com a prosperidade e a segurança material.
O equilíbrio entre seu corpo, mente e emoções.
A busca por propósito, realização e reconhecimento.
A conexão com seu corpo, prazer e intimidade.
A teia de relações que moldou quem você é
Os laços que você escolhe para te apoiar e nutrir.
Sua conexão com algo maior e o sentido da vida.
A dança do dar e receber, do amor e da parceria.
Já está cansado(a) de tentar resolver seus desafios sozinho(a), sem sucesso, ou já tentou outras terapias, que não deram muito resultado.
Está disposto(a) a olhar para sua origem e história familiar como uma fonte de força e aprendizado. E, por isso, busca mais do que apenas aliviar sintomas, deseja compreender as raízes de suas questões, para transformá-las, verdadeiramente.
Deseja melhorar a qualidade de todas as suas relações, começando pela relação consigo mesmo(a) e acredita no poder de regenerar o passado para transformar o presente e futuro.
Vamos mergulhar em suas primeiras experiências e relações. É aqui que se formam as bases de quem você é, como você se vê e como se relaciona com o mundo. Investigaremos as memórias, os sentimentos e os aprendizados que moldaram sua jornada até aqui, identificando as raízes de muitos dos seus padrões atuais.
Ampliaremos nosso olhar para o seu sistema familiar. Investigaremos as histórias, os segredos, os valores e os traumas que foram passados através das gerações. Muitas vezes, por amor e lealdade, repetimos destinos ou carregamos fardos que não nos pertencem. Ao trazer consciência para esses padrões, abrimos a possibilidade de escolher um caminho diferente, honrando nossos ancestrais sem precisar repetir suas dores.
Após a profundidade do trabalho investigativo, abrimos um espaço para silenciar e integrar. Utilizando técnicas de atenção plena (mindfulness), você aprenderá a observar seus pensamentos e emoções sem julgamento, conectando-se com o momento presente. É neste espaço de calma que os insights se assentam, o sistema nervoso se regula e a verdadeira transformação acontece, permitindo que você leve as descobertas da terapia para a sua vida diária.
As sessões são semanais, com duração de até 1 hora. A regularidade é fundamental para a profundidade do processo terapêutico.
Atendimentos presenciais ou online (oferecendo flexibilidade e conforto para você realizar sua sessão de onde estiver, em um ambiente que lhe seja seguro).
O tempo do processo terapêutico é único para cada pessoa. Juntos, definiremos os objetivos e caminharemos no seu ritmo, respeitando sua jornada e suas necessidades.
Tudo começa com uma conversa inicial. Agende uma primeira consulta e vamos juntos trilhar este caminho de regeneração e descoberta.